札幌市中央区北1条西4丁目2−12
札幌グランドホテル別館5F
- 電話番号
- 011-590-4192
- 受付時間
- レッスン開始30分前~レッスン終了30分後
※曜日によってレッスンの時間が違うため、スケジュールをご確認ください。
スターピラティスのレッスンはすべてインストラクターによる丁寧な「有人レッスン」です。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。
さらに初級クラスは、インストラクター2名でサポートいたしますので、安心して楽しみながらレッスンができます。
スターピラティスの人気プログラムのひとつ「はじめてピラティス」には、6種類のプログラムがあり、豊富なバリエーションに飽きることなく楽しみながらレッスンができるのも特徴です。
ウォーミングアップから始まり、お腹・お尻・腕・背中といった各パーツのボディメイクを経て、仕上げのストレッチまでの30分間、各パーツに満遍なく効果的にボディメイクができます。
マシンピラティスのグループレッスン料金の相場は、月額15,000~20,000円程度です。
それに対して、スターピラティスの月額料金は、5,500円(税込)からとリーズナブル!
月2回からのチケット制なので、自分のコンディションにフィットしたプログラムをお好きなタイミングで受講することができます。
欧米では、「ピラティス=マシンピラティス」という考えが浸透しているほど、リフォーマーを使用したレッスンが一般的です。
リフォーマーは、その名のとおり、身体をリフォーム(改良)するためのピラティス専用マシンで、バネを調整することで負荷を自由自在に調整できます。
インナーマッスルの強化から、ウエストやヒップ、二の腕などのパーツ別ケア、全身のコンディショニングまで、あらゆる目的に応じてボディメイク可能です。
スターピラティス札幌大通スタジオでは、スターピラティス専用のリフォーマーを設置しています。
リフォーマーの高さを従来の物より20センチアップすることで安全にかつ、立ったり座ったりするのが楽になるように配慮された最新のリフォーマーを完備しています。
「ピラティス初心者なのに、いきなりマシンなんて大丈夫かな」「運動するのは久しぶりで、ちゃんとできるか不安……」といったふうに思われるかもしれません。
実際には、スターピラティスに入会される85%のお客様がマシンピラティス未経験者です。
多くは入会してから在籍条件が6ヶ月から1年がスタンダードの中、スターピラティスでは3ヶ月なのも始めやすいポイントです。「3ヶ月ならお試しでちょっとだけがんばれるかな」と始める方が多いのも特徴です。
また、『月2回プラン』があるのも初めての方には嬉しいポイントです。「月2回なら続けられそう」と人気のある料金プランです。
チカホ直結
(札幌グランドホテル専用口)
チカホからの道順
札幌市中央区北1条西4丁目2−12
札幌グランドホテル別館5F
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福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
セントシティ 10F
福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1
リバーウォーク北九州内 2F