INSTRUCTOR インストラクター紹介

身体がとても硬くてストレートネック悩んでいましたが、ピラティスを始めてまず姿勢が変わり、少しずつ身体が変わってきたことを実感し、ピラティスの魅力にハマり勉強を始めました。
美容が大好きなので、ピラティスを通して女性らしいしなやかな身体作りのサポートができれば嬉しいです。
初めての方でも楽しんでいただけるよう、笑顔を大切に寄り添いながらサポートさせていただきます。

私がマシンピラティスを体験したのは出産後でした。その前まではパーソナルトレーナーとして活動もしており、自分自身も鍛えておりましたが、妊娠出産後の自分の筋肉の低下にビックリしました。
マシンピラティスはリハビリを元に作られたエクササイズ方法ですので、私のように久しぶりに運動を始めようと思ってる方や運動が苦手と感じている方にピッタリです。
健康的で女性らしい身体をぜひ手に入れていきませんか。ぜひ、楽しくそのサポートをさせていただきたいです。宜しくお願いいたします。