初心者に選ばれる
スターピラティス阪急伊丹スタジオ

すべてのレッスンが
インストラクターのレッスン！

安心の
少人数レッスン

スターピラティスのレッスンはすべてインストラクターによる丁寧な「有人レッスン」です。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。
また、レッスンは少人数クラスなので、初めての方も安心して楽しみながらレッスンができます。

飽きずに楽しめる
初心者にも優しいプログラム

豊富なプログラムで
目的やパーツ別にアプローチ

スターピラティスの人気プログラムのひとつ「はじめてピラティス」には、6種類のプログラムがあり、豊富なバリエーションに飽きることなく楽しみながらレッスンができるのも特徴です。
ウォーミングアップから始まり、お腹・お尻・腕・背中といった各パーツのボディメイクを経て、仕上げのストレッチまでの30分間、各パーツに満遍なく効果的にボディメイクができます。

マシンピラティスの
なかではお得な料金設定

マシンピラティスのグループレッスン料金の相場は、月額15,000～20,000円程度です。
それに対して、スターピラティスの月額料金は、5,500円（税込）からとリーズナブル！
月2回からのチケット制なので、自分のコンディションにフィットしたプログラムをお好きなタイミングで受講することができます。

ハリウッドや韓国で話題沸騰中の
ピラティス専用マシン
「リフォーマー」を採用

欧米では、「ピラティス=マシンピラティス」という考えが浸透しているほど、リフォーマーを使用したレッスンが一般的です。
リフォーマーは、その名のとおり、身体をリフォーム（改良）するためのピラティス専用マシンで、バネを調整することで負荷を自由自在に調整できます。
インナーマッスルの強化から、ウエストやヒップ、二の腕などのパーツ別ケア、全身のコンディショニングまで、あらゆる目的に応じてボディメイク可能です。
スターピラティス阪急伊丹駅前スタジオでは、最新のリフォーマーを設置しています。

初心者の方だからこそ
始めやすい

「ピラティス初心者なのに、いきなりマシンなんて大丈夫かな」「運動するのは久しぶりで、ちゃんとできるか不安……」といったふうに思われるかもしれません。
実際には、スターピラティスに入会される85%のお客様がマシンピラティス未経験者です。
マシンピラティスなら、リフォーマーが身体の動きをサポートしてくれるので、無駄な力をかけることなく、より正しい姿勢とフォームでピラティスに集中できます。
マシンピラティス入門から初級、中級～上級まで、レベルごとにレッスンをご用意しておりますので、すべての方が無理なくご自身に合ったペースで参加いただけます。

初心者の方でも
始めやすい月2回プラン

「ピラティス初心者なのに、いきなりマシンなんて大丈夫かな」「運動するのは久しぶりで、ちゃんとできるか不安……」といったふうに思われるかもしれません。
実際には、スターピラティスに入会される85%のお客様がマシンピラティス未経験者です。
多くは入会してから在籍条件が6ヶ月から1年がスタンダードの中、スターピラティスでは3ヶ月なのも始めやすいポイントです。「3ヶ月ならお試しでちょっとだけがんばれるかな」と始める方が多いのも特徴です。
また、『月2回プラン』があるのも初めての方には嬉しいポイントです。「月2回なら続けられそう」と人気のある料金プランです。