PROGRAM スターピラティスのプログラム紹介

PROGRAM

スターピラティス札幌白石スタジオの
プログラム紹介

体験ピラティス

体験ピラティス

リフォーマーを初めて使用する方にもご安心いただけるよう、基本的な使い方や動作をレクチャーするプログラムです。まずはこちらのプログラムにご参加いただくことをおすすめします。

はじめてピラティス

はじめてピラティス

リフォーマーの基本的な使い方からボディメイクの動作までレクチャーいたします。
動作に慣れるまではこちらのプログラムへご参加いただくことをおすすめします。

ココカラピラティス

ここからピラティス

リフォーマーの基本動作に慣れてきた方向けのプログラムです。[はじめてピラティス]でレクチャーした基本動作に少しレベルアップしたエクササイズを加え、全身をバランスよく動かします。

カーディオピラティス

「音楽×ピラティス」
最新の音楽に合わせて全身をバランス良くボディメイク。
低負荷×高回数により、身体の引き締め、ダイエット効果は抜群!

ウエストピラティス

ウエストピラティス

ウエストや体幹周りの引締めを目的とした部位別ボディメイクプログラムです。

スタジオプログラムはこちら

ACCESSアクセス

スターピラティス
札幌白石スタジオ

(SDフィットネス24札幌白石店 内)

地下鉄東西線
白石駅7番出口から徒歩2分!

スターピラティス札幌白石スタジオ
〒003-0023
北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8−1
(SDフィットネス24札幌白石店 内)
電話番号
011-806-0146
営業時間
24時間365日営業
※臨時休館する場合がございます。
スタッフアワー
(月~木・土) 11:00~21:00
(日・祝)   10:00~16:00
※金曜日はノースタッフデー
駐車場
無料駐車場150台完備
※5時間無料

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